如果说健身人逐渐热衷的体能赛，已颇成气候。那么户外更有挑战的铁人三项赛事，似乎对健身人的吸引力正逐渐拉高。‍‍‍‍‍随着中国选手苗浩铁三赛成绩刷新，以及包括迪桑特、On昂跑、Hoka等对铁三赛事的大力推广，这个户外小众的赛事，已经有着某种走向火爆的趋势。对于健身者而言，在更多涌入体能赛事的浪潮下，铁人三项会是他们下一个冲击的赛事吗？铁人三项，被视为检验自身极限和毅力的试金石，但并不是不可触及...

给小怪兽整成黑皮辣妹了在欧美，Labubu都快被抢成“硬通货”。二级市场StockX上的隐藏款炒价飙升至399美元，POP MART App也登顶美区App Store购物榜。“0元购”盯上Labubu，背去学校怕被同学偷，挂在车里怕被砸窗抢。图源：小红书@Anuheamelon如今，连爱马仕都配不上这幅尊贵身价，于是老外纷纷开始琢磨：怎么样，才能让我的Labubu美过卡戴珊？光有顶配还不够...

跑步的好处实在是太多了，这我们都知道，但开始并享受跑步却是一件很难的事情。本文提出的这些观点，希望可以帮助你正确认识跑步，正确跑步，并享受跑步。本文来自编译，希望对您有所启发。一. 认识跑步如果身体条件允许，那么没有什么活动比跑步更能让人放松的了。当你有节奏地奔跑时，这种体验可以是冥想式的，甚至是催眠式的。身边的风景匆匆而过，比走路更快，更令人兴奋，但又不至于快到你看不完。“跑步”是一份你可...

2025年5月22日，第42届中国国际体育用品博览会（以下简称“体博会”）在江西南昌绿地国际博览中心盛大启幕。作为政府体育事业展区重点展位之一，由国家体育总局体育基金管理中心、中华全国体育基金会主办的“新时代运动员保障工作成果展”亮相体博会，成果展对十八大以来我国运动员保障工作取得的成绩进行了集中展示，同时以数字化创新为核心，聚焦运动员职业转型与体育人才就业，借助体博会平台，开展“国家体育总...

免系带运动鞋兴起，便捷设计受青睐。夏季到来，户外运动爱好者小帅（化名）计划更新他的装备。他发现，市面上许多新款运动鞋都采用了无需系带的设计——有的使用旋钮，还有的仅将鞋带作为装饰，或者完全去除了鞋带，取而代之的是方便穿脱的“一脚蹬”设计。而此前他没有这种体会。为什么越来越多的鞋不用系鞋带了？社交平台上关于免系带运动鞋的讨论免系带运动鞋有多少种？在小红书平台上，关于免系带运动鞋的笔记多达数万条...

它经济，运动赛道的未来着眼点。对当代年轻人而言，宠物正成为新的运动搭子。孤独的年轻人爱健身，孤独的年轻人爱养宠物，而当宠物和健身的结合，猫猫狗狗们，开始成为更多都市年轻人的「运动搭子」。与时间难以统一、爱好不一定一致、或只能“次抛”的人类伙伴相比，宠物们永远有时间、永远情绪饱满、永远支持你的决定，种种特质让他们成为完美的运动搭子。因为很有少年感获得300多万点赞的户外金毛；来源：抖音@钱多多...

国际划联2025年皮划艇静水世界杯第二站波兹南站的比赛于当地时间5月22日至25日在波兰波兹南举行，中国队最终以7枚奖牌收官。在24个小项（含10个奥运小项）中，中国队以年轻阵容出战，参加了除女子单人皮艇5000米之外的其余所有项目，最终收获2枚银牌和5枚铜牌（其中奥运项目铜牌2枚）。在奥运项目比赛中，孙梦雅/马亚男获得女子双人划艇500米铜牌。这对自今年5月中旬才开始配艇的新组合两站世界杯...

第42届中国国际体育用品博览会（以下简称“体博会”）日前在江西南昌绿地国际博览中心举办。作为政府体育事业展区重点展位之一，由国家体育总局体育基金管理中心、中华全国体育基金会主办的“新时代运动员保障工作成果展”亮相体博会。成果展对党的十八大以来我国运动员保障工作取得的成就进行了集中展示，并聚焦运动员职业转型与体育人才就业，借助体博会平台，开展“体育人才就业创业服务平台”直播带岗活动，实现平台与...

质量守恒定律，在便利店饭团面前不攻自破前段时间，编辑部的小k，学了一套“便利店减肥法”。此后，每天在便利店精心配比减脂餐的他，在半个月内无痛长胖了5斤。看着无数有共同遭遇的网友，小k心里纳闷：为什么无论如何精心计算热量，只要把用餐地点选在便利店，就必定会发胖？一直被他视为战友的“便利店”，怎么一到关键时刻就把他背刺了？便利店，成就多少“疲劳肥”？盘儿亮条儿顺的朋友们都知道，在减肥过程中，“热...

健身：中式亲子关系的解药。中式亲子关系，终于通过“健身”实现了和谐。说着腿粗保护心脏的年轻人，带着父母在家从自重深蹲练起，逐渐解锁负重深蹲；被农夫行走支配过的人，帮父母找到了应用场景，在家用壶铃农夫行走，出门买菜就能健步如飞；教父母使用核心，即便被绊到，也能一个发力稳住身体避免摔倒。更奇妙的是，代沟问题改善了，以往打电话只能聊“最近天气怎么样”，现在还能聊“深蹲怎么做才标准”。图片来源：Ye...

在运动场上，一次急停变向、一次奋力起跳，都可能让看似坚韧的跟腱造成损伤。北京大学第三医院运动医学科主任医师赵峰指出，跟腱虽然能承受8倍左右的体重，但是如果超过这个限度，就有可能造成损伤。跟腱，和其他的肌腱一样，在运动中都有强度的上限。运动损伤中跟腱断裂的占比逐年攀升，而多数损伤都源于人们的错误认知，既高估了跟腱的承受力，又低估了科学热身与运动保护的必要性。赵峰提示，如果遇到场地不平整，或是踩...

5月21日，上海合作组织（以下简称“上合组织”）成员国第4次体育部长会议在黑龙江省哈尔滨市召开。国家体育总局局长高志丹主持会议，上合组织副秘书长萨义德穆罗德佐达出席会议并致辞。会上，成员国体育部门领导人就加强竞技体育、群众体育、体育产业、冰雪体育和传统体育合作深入交换意见，达成广泛共识。黑龙江省副省长韩圣健在会上介绍了中国—上海合作组织冰雪体育示范区建设情况。高志丹在发言中表示，作为2024...

乐刻真正的对手其实是自己从9.9元/周新人周卡到5.9元/5天健身卡，乐刻运动卷出了新高度。回顾2024年我国健身行业，市场格局加速洗牌、两极分化加剧。一方面，传统健身巨头遭遇生存危机——威尔仕、金吉鸟等老牌连锁接店接连爆雷；另一方面，以乐刻运动为代表的“小而美”的健身新势力快速崛起，规模持续扩张。作为健身界的瑞幸，乐刻运动能够“击败”传统健身房，其厉害之处，不仅在于像瑞幸一样将价格定在了9...

健身，dating app上的才艺展现。在一线城市的约会市场里有个说法，十个男生，五个做金融，七个爱健身。健身运动，在面向陌生人的约会软件中成为颇有含金量的自我介绍。健身房背景的双开门倒三角和健身紧身裤尽显腰臀比，展现货真价实的好身材；而户外徒步手持登山杖的跋山涉水，还有在简介中不经意提及「卧推100kg」，是内行人才明白的强自律。小白欣赏身材，行家赞叹能力，这让健身运动爱好者一直是约会对象...

健身锻炼可以促进细胞再生，加速人体内废物排出，从而让皮肤状态更好，减缓衰老速度。五种运动可以有效延缓衰老。挥拍类运动，如羽毛球、乒乓球、网球等，能够有效锻炼眼部肌肉，提高视力，还能增强心肺功能，促进血液循环。一周安排2次挥拍类运动，每次半小时到一小时，不仅可以延缓衰老，还可以让你的反应速度更快，思维更敏捷，降低老年痴呆风险，并降低心血管疾病的发生率，提升健康指数。坚持跑步可以促进新陈代谢，同...

当地时间5月7日晚，国家主席习近平乘专机抵达莫斯科，应俄罗斯总统普京邀请，对俄罗斯进行国事访问并出席纪念苏联伟大卫国战争胜利80周年庆典。习近平抵达莫斯科伏努科沃专机机场时，俄罗斯副总理戈利科娃等政府高级官员热情迎接。新华社记者 谢环驰 摄习近平抵达莫斯科伏努科沃专机机场时，俄罗斯副总理戈利科娃等政府高级官员热情迎接。俄方在机场举行隆重迎接仪式。军乐团奏中俄两国国歌。习近平检阅仪仗队并观看分...

在村里当个村溜子即将到来的五一，大家会出门旅游吗？这几年，千篇一律的网红打卡机位大家已经厌倦了，特种兵式打卡的信仰正在崩塌。年轻人突然悟了：与其在网红景点当人形P图支架，不如去村口当个快乐溜达虎。当特种兵游客还在景点排队，这届反卷先锋已经躺在不知名村落的青石板上，研究起了吊床的108种摇法。诈骗景点VS乡村躺平近些年，越来越多的网红景点堪比诈骗，骗得不少网友泪千行。比如上海武康大楼前的郁金香...

四部门出台16条金融新政，支持体育产业高质量发展以往，体育金融服务工作更多是各地开展“零散试点”，如今《意见》出台后，或许能够从体育系统和金融系统两方面融合发力。“体育+金融”领域，迎来政策大加码。4月11日，中国人民银行、体育总局、金融监管总局、中国证监会四部门联合印发《关于金融支持体育产业高质量发展的指导意见》（下称《意见》）。《意见》从加大体育产业发展重点领域的金融支持力度、着力提升金...

在生活中，“颈痛手麻”给不少人带来困扰，这背后可能是颈椎病在作祟。颈椎病是因多种因素致使颈椎神经受压，进而引发局部疼痛和肢体麻木等神经受压症状的疾病。肢体麻木主要有部分手指麻木、手臂及手指麻木两种情况，前者多源于颈椎节段神经根受压，后者则可能是颈椎关节紊乱或体态异常压迫臂丛神经导致。为何颈椎病发病率日益增高？很大程度上与不良生活习惯相关。长时间低头看手机、伏案工作，使颈椎处于过度前屈状态，颈...

潘萍现任安徽省池州市体育舞蹈健美操协会主席，同时担任市老年大学教师，并拥有国家级社会体育指导员、国家一级裁判员，国家龙狮运动一级裁判员和国家广场舞一级裁判员等多个专业身份。她还获得过2021年度全省老年大学优秀教师、2023年度省体育局优秀社会体育指导员等称号。自2020年担任池州市体育舞蹈健美操协会主席以来，潘萍充分发挥协会优势，积极投身全民健身公共服务体系建设。她通过组织培训、演出、交流...