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1. 先扒个专业人士,郑大妈。其实郑大妈不算是明星啦。~但是她有健身女皇的美称~~扒她的原因只有一个!! 因为她是...

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健身房装修颜色选配不要超过5种颜色操室和单车房不要和瑜伽房挨着操房尽量减少柱子的存在淋浴室和洗手间尽量不要设计为一...

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 提到划船你可能不会陌生,尽管没亲自上阵操作过,想必也看过一个个肌肉男挥舞着船桨。划船是一项可以锻炼到全身的有氧运...

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哑铃英文dumbbell举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4...

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